HAVAJSKÁ MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY

-         bývá označována za královskou disciplínu mezi masážemi

     Terapie pomocí lávových kamenů se už po tisíciletí praktikuje na Havajských ostrovech. Masáže prováděné pomocí teplých oblázků nebo přikládáním vzácných kamenů na tělo byly oblíbené u starých Inků, Mayů, v Mezopotámii, Indii, Číně, Thajsku a u severoamerických indiánů.

      Základy této praktiky spočívají v použití speciálních havajských manuálních technik, které ve spojení s působením horkých lávových kamenů mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Správně zvolená exotická aromaterapie umožňuje prožít pocity klidu, pohody a uvolnění.

     Hot Stones Therapy je velmi  příjemný a zároveň účinný druh masáže. Je specifická tím, že klade důraz na dostatečné prohřátí celého těla a důkladné promasírování většiny svalů, přičemž bere v potaz problematické partie. Terapii masér provádí lávovými kameny zahřátými ve vodní lázni na čtyřicet až pětapadesát stupňů Celsia.

     Nemusíte se bát, že by vás masér spálili, kameny bere sám do rukou. Je však dobré s ním komunikovat, ne každému totiž vyhovuje stejná teplota. Někteří lidé teplo z kamenů snášejí dobře, jiní, s citlivější pokožkou snesou jen nižší teploty. Procedura trvá 60 až 90 minut a provádí se na těle s použitím aromatických olejů. Každá část se masíruje kameny i bez nich, na některých místech je tělo pomocí oblázků prohříváno pasivně pokládáním nebo podkládáním.

     Horké kameny dodávají tělu tepelnou energii a prohřívají ho. Tím se lépe vstřebává aromatický olej a masér pracuje s hlubšími vrstvami tkáně. Když  je sval dostatečně prohřátý, vezme masér do dlaně  dva nahřáté kameny a s jejich pomocí masíruje uvolněné svaly. Stimuluje také krevní oběh, uvolňuje ztuhlé svaly i klouby, rozptyluje svalovou tenzi, a tím přispívá k urychlení regenerace. Uleví od bolesti v kloubech, reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Odplavuje škodlivé látky z tkání, napomáhá ke správné funkci lymfatického systému.

     Horké kameny pomáhají odstraňovat nervozitu, úzkost a stres, nespavost i neklid a další neduhy u těch, kdo jsou nuceni pracovat pod tlakem. Masáž horkými lávovými kameny podporuje také hojení namožených či natažených svalů, výborně působí na problémy se zády a  páteří a poradí se i s bolestmi šíje a hlavy. Správně provedená procedura dovede klienta k absolutní relaxaci, uvolnění a mnohdy jej ukolébá i k posilujícímu spánku. Dobití energií po masáže přetrvává i po několik následujících dní.

     Přestože se havajská masáž horkými lávovými kameny doporučuje všem klientům bez rozdílu pohlaví a věku, existují lidé, kteří by se jí měli vyhnout. Lékaři a maséři nedoporučují tuto masáž  pacientům, kteří trpí přecitlivělostí kůže, nevhodné jsou také při vyrážce, lupénce a pro lidi s ekzémy, kožní infekcí nebo bradavicemi. Kontraindikacemi jsou

     Hypersenzitivita na teplo, křečové žíly, záněty, těhotenství, vysoký krevní tlak či otevřené rány, onemocnění srdce, cukrovka, epilepsie nebo spáleniny od slunce. Všichni ostatní se mohou nechat hýčkat černými nebo tmavě šedými oblázky menších i větších rozměrů. Havajská Hot Stones Therapy se nedoporučuje provádět ani v horkých letních měsících, po velké námaze nebo bezprostředně po jídle.